はははのはなし

口まわりの筋肉を鍛える

2018.12.20

口もとのたるみは、年齢はもちろん、スマホ習慣や食事の際の噛みグセなど、
生活習慣と密接に関係しています。

 
口まわりの筋肉は顔全体の7割を占めていて、この運動量が減ると”への字口”やほうれい線が…。
反対に、表情筋をよく動かすと口腔内の唾液量が増えてむし歯予防や体の健康維持にも繋がります。