はははのはなし

夜の歯みがきはゼッタイ大事!

2019.02.27

歯みがきがめんどうだからと、そのまま寝ていませんか?
寝ている間は、だ液の分泌量が減り、1日の中でもっとも細菌が繁殖しやすくなります。
 
歯みがきしないで寝ると、むし歯も歯周病も確実に進行してしまいます。
毎日の歯みがきでゼッタイ大事なのは、その日の汚れその日のうちに落とすこと。
 
そういった意味でも夜寝る前15分のデンタルケアが理想的です。